Месяц: Май 2021

Причины обращения: Обросла таким количеством страхов и тревог, что не могла с ними справиться. На следующий день после родов я стала всё больше и больше волноваться за дочь, боялась, что с ней что-то случится, что я что-то не досмотрю. Не могла радоваться дочке, просто смотрю на неё и плачу от...

Причины обращения: На фоне стрессов на ответственной работе стал постоянно болеть живот, «крутит» желудок, подташнивает, всё тело стало напряжённым. Стал дёрганным, стал срываться на подчинённых, хотя это не в моём характере. Стал срываться на детях и жене, а потом мучился угрызениями совести. Стал тревожиться даже по мелочам.   Как долго...

Причины обращения: ПТСР. Пережила нападение и попытку изнасилования. Вовремя услышали и вмешались люди, но я была избита и с переломами попала в больницу. После этого страх не покидал меня несколько лет. Даже в больнице я не могла спать – всё время казалось, что сейчас «он» вернётся за мной в палату....

Причины обращения: Проблемы в общении с людьми, ощущение какой-то отчуждённости, зажатости, скованности в общении. Страх быть непонятой. Постоянные мысли о том, как я выгляжу со стороны? что обо мне подумают? Постоянно сравнивала себя с другими, ощущала себя уязвимой, боялась показаться «какой-то не такой». Неумение быть собой, комплекс «самозванца». Сложности во...

Причины обращения: После аварии и вынужденной небольшой пластической операции на лице постоянно комплексовала, думала, что всем заметен мой дефект (а он больше надуманный), что все смотрят и видят только эту часть лица и осуждают меня. Что теперь никто не захочет со мной общаться и дружить. Чувство острого одиночества, чувства неуверенности...

Причины обращения: Тяжело переживал разрыв отношений с женщиной, нарушился сон, трудно сконцентрироваться на работе, навязчивые мысли.   Как долго эти сложности присутствовали в Вашей жизни? 4 месяца   На какие сферы жизни эти сложности влияли и каким образом? Личная жизнь, самочувствие, работа. Перестал заниматься спортом, было ощущение постоянного упадка сил,...

Причины обращения: Работаю за границей и после локдауна вынужден был остаться без работы. Пришлось срочно отправлять в Россию семью, а сам безуспешно пытался найти работу. Работа у меня высокооплачиваемая, но очень редкая специальность. Постоянно переживал, что не найду работу, что всё рухнет. И допереживался до панических атак и скорой.  ...

Причины обращения: Обиды на родителей, мужа, коллег, подписчиков и на саму жизнь. Перенос ответственности на других, а потому постоянные проблемы в жизни. Мысли о смерти близких, то я их обвиняю в своих бедах, то потом виню себя, что злюсь на них… И меня просто рвёт на части между этими чувствами....

Причины обращения: Взаимоотношения с мужем. Несмотря на его любовь и заботу ко мне – постоянно ревновала, случались истерики, думала о том, что я хуже других, залипала в инстаграмме на успешных и красивых девушках, завидовала им, ревновала, думала, что «вокруг все такие, а я не такая», что он «разочаруется и обязательно...

Причины обращения: Тревожные ожидания, боязнь выступления. После простоя из-за короновируса стала бояться выйти вновь на сцену (я артистка). Появилась тревога, что забуду текст, что запаникую. В голову постоянно лезли мысли и образы того, как я опозорилась на сцене и под свист зрителей с позором еле волочу ноги со сцены. Мне...