Работаю за границей и после локдауна вынужден был остаться без работы. Пришлось срочно отправлять в Россию семью, а сам безуспешно пытался найти работу. Работа у меня высокооплачиваемая, но очень редкая специальность. Постоянно переживал, что не найду работу, что всё рухнет. И допереживался до панических атак и скорой.
Около 7 месяцев до панических атак и 2 месяца после.
Блин, вообще перестал себя узнавать – стал нервным и неуверенным. От этого, думаю, на все сферы. Стал переживать и бояться там, где раньше было для меня справиться пустячным делом.
10.
После 3го сеанса развёрнутые панические атаки уже не повторялись, было что пару раз «потряхивало», но быстро прошло и не было страха. Потом (не помню, как быстро) совсем восстановился и вперёд!
Охренел от того, что понял, что панические атаки не смертельны и я могу в сеансе (и в жизни) через них пройти.
Этих знаний на начальном этапе – было бы легче просто жить.
Спасибо!
Павел Анатольевич, не прощаюсь – напишу через годик о своих успехах.